Mal ärgert einen der Chef. mal die Kinder, hin und wieder auch die eigene Laune.
Doch warum?
Die Antwort liegt darin, dass wir entweder in der Vergangenheit schwelgen oder uns mit der Zukunft beschäftigen.
Das wäre alles nicht schlimm, wenn es schöne Gedanken/Visionen wären.
Doch oft ist es so, dass wir mit den schlechten Nachrichten von gestern uns beschäftigen und diese dann auch auf unsere Zukunft projizieren.
Nun ja, kein Wunder, dass alles Mist ist ;)
Man hört und liest es überall.
Bleibe bitte in der Gegenwart lieber Mensch.
Was war, das war. Was soll, wird kommen.
hmmm...
Ich merke hin und wieder, dass mich einiges aus der Vergangenheit einholt und permanent den ganzen Tag begleitet. Es ist echt anstrengend. Vor allem weil dann sehr vieles nicht gut läuft und fast jeder nervt.
Doch wie bleibt man bei so einem regen Gedankengut im Hier und Jetzt???
ABLENKUNG!!!!!
Es ist tatsächlich so, dass wenn wir eine schöne Beschäftigung finden die Gedanken sich ändern. Wir konzentrieren uns nur auf das was wir gerade tun.
Es reicht sogar aus, wenn wir uns die Wolken ansehen und bewundern! Dieses hat mir gut geholfen, als wir mit dem Auto unterwegs waren und ich nix machen konnte. Und da war die Wahl grübeln oder Wolken bewundern...
Wenn man einmal in den Genuss des Friedens gekommen und weiß was Liebe ist, wird man versuchen diesen Zustand stets bei zu behalten. Weil dann alles bestens läuft. und ich meine wirklich ALLES!
Jedoch manche Tiefs sind nicht einfach.
Da heißt es positiv bleiben so gut es geht. Wenn man dann zwischen all den unschönen Gedanken, die schönen plaziert, dann löst es sich nach Tagen auf und man ist wieder auf Wolke 7.
Es ist wirklich wichtig immer die Gegenwart zu betrachten.
Klar war der Chef gestern vielleicht unhöflich, aber genau jetzt ist er nicht da oder steht vor dir und lobt.
Ein bisschen positiv und gleichgültig bleiben kann in solcher Zeit gut helfen...
Segen und Liebe :-*
