Langweile nutzen

Unter Langweile verstehen wir den Zustand, indem wir kein Interesse haben bzw von einer Ecke in die andere laufen und trotzdem keine gute Beschäftigung finden, die uns erfüllt.

Aber eigentlich ist diese Langeweile nix anderes als Zeit der Ruhe. Jetzt können wir Ruhen.
Aber warum empfinden wir es nicht so? Weil wir es verlernt haben. Wir haben uns angewöhnt, in fast jeder freien Minute etwas zu tun. Jede Lücke zu füllen praktisch. Dadurch gelangen wir eben in eine Stress-Schleife.
Was natürlich nicht gut ist, denn unser System  (Körper -Geist-Seele) braucht auch mal Auszeiten.

Was können wir also tun, wenn Zeitlücken wieder da sind?
Erstens wieder lernen diese Zeit zu genießen.
Wir können einfach nur atmen und den Atem beobachten. Wir können dem Vogelgesang, dem Wind lauschen. Oder einfach mal das Leben um uns ohne Wertung beobachten.

Diese Zeit in Achtsamkeit zu verweilen bringt auf Dauer Glück.

Darum lasst uns unsere Freude, unser Glück auf allen möglichen Wegen zu uns einladen!



Licht und Liebe :-*

Deine Wünsche sind dein Weg!

Wir haben alle Wünsche, wie etwas bestimmtes erreichen oder irgendeine bestimmte Eigenschaften zu entwickeln bzw zu verfeinern.
Oft jedoch stehen wir uns selbst im Weg mit unseren Zweifeln.

Doch diese inneren Träume und Wünsche sind wichtig für unsere Entwicklung und das Vorankommen hier auf Erden.
Unsere Seele übermittelt uns ständig durch Impulse, was wir in diesem Leben zu erledigen haben.
Es sind nicht immer Überflieger, wie Autoren oder Filmstars werden. Sondern können auch ganz kleine Dinge sein im Leben, die die Seele lernen möchte. Zum Beispiel Vergebung, inneren Frieden, Durchsetzungsvermögen usw.
Aber natürlich auch  Impulse zu verschiedenen Berufsbereichen oder im privaten, können die Sehnsüchte der Seele sein.

Wenn wir unseren Wünschen und den Ruf unserer Seele folgen, dass heißt lernen zu verstehen was sie uns übermittelt, so werden wir ein leichtes und fröhliches Leben führen.

Ich wünsche allen, dass sie ihren Seelenruf erkennen und ihren gehen.



Licht und Liebe :-*

P.s : demnächst findet ihr mich auch auf Twitter,  wo ich Gedanken zum Leben, schöne Bilder und weiteres Posten werden.
Ihr könnt mich unter seelenreise@_seelenreise_ finden

Der Duft der Blumen

Nun ist es wirklich so weit, der Frühling ist voll im Gange.
Die Blumen strecken sich zum Himmel, Bäume gewinnen wieder ihre grüne Pracht und die Vögel zwitschern um die Wette.

Es ist natürlich bei dem Menschen auch so. Auch er gewinnt an "Saft"!
Wir blühen praktisch auch auf, nach der winterlichen Ruhe.
Doch blühen sowohl positive, wie auch die negativen Seiten von uns. Wo wir uns hin konzentrieren,  desto stärker erblüht etwas.

Doch nun zu den Blumen.
Ja, es ist wahrlich ein wahres Geschenkt an die Menschheit. Die Blumen betirzen mit ihrer Farbe, Gestalt und vor allem Duft.
Genau das erhellt unsere Seele.
Die Seele liebt die Schönheit der Natur. Und Blumen gehören eben dazu.
Es hat eine erhellende Wirkung, aber auch energetisch wirkt es auf uns!

An Blumen riechen tut der Seele also gut. Ist auch stärkend für die Aura.
Und zusätzlich wirkt jede Blume energetisch anders.

Zum Beispiel :
Die Petunie verhilft zu mehr Spaß, Freude, Lachen, erleichtert Kommunikation.
Die Nelken helfen bei Manifestationen, Liebe, Freude,  Romanzen.
Die Narzisse ist gut für Kommunikation, hilft bei Schreibprojekten und Vorträgen.
Usw.

Natürlich ist es auch sehr gut sich intuitiv leiten zu lassen und die Blumen zu kaufen, die uns gerade jetzt zu tun. Einfach aus dem Grund, weil wir gerade dann diese Energie brauchen,um wieder in Harmonie einzutreten.

Also umgebt euch mit der Schönheit der Natur und lest einwenig über die Blumen z.B. wie ich hier in 》die Blumen der Engel  von Doreen Virtue & Robert Reeves《



Licht und Liebe :-*

Wir brauchen Pausen

Wir leben in einer schnell lebigen Zeit, welche durch Hektik und Stress geprägt ist.
Durch diese Eile erkennen wir nicht, warum wir überhaupt hier sind. Was unser Ziel ist im Leben.
Schalten wir jedoch einige Gänge zurück,  können wir klarer die Welt sehen und denken.
Dafür müssen wir uns bewusst! an Pausen erinnern und diese auch machen.
Egal wie die Pausen aussehen. Ob spazieren, in Ruhe Kaffee trinken oder anderes.
Sich einfach nicht vom Alltagsstress mitreißen lassen, sondern sich daran erinnern, dass wir auch anders können!

Darum, bevor uns der Körper mit Erkältung oder anderer Krankheit zur Pause zwingt, sollten wir uns selbst in Erinnerung holen, dass wir alles selbst in der Hand haben.



Licht und Liebe :-*

Spielen wir das Spiel unseres Leben

Wenn wir das Leben als ein Spiel vorstellen, dann kann es recht einfach werden im Leben.
Wir sind stets die Hautfigur und alles um uns haben wir angezogen. Unsere Beziehungen, unsere Wohnung, unseren Reichtum, Gesundheit und co. zählen auch dazu.

Es gibt immer sehr skeptische Menschen, die mit dem Resonanz-Gesetz nichts anfangen können. Diese nennen sich selbst Realisten.
Doch wenn wir aus unserer Begrenzung raus gehen und uns die unbegrenzten Möglichkeiten erlauben wahrzunehmen und aus zu leben, dann wird es spannend und wir erreichen mit jeder Erfahrung ein weiteren Level up.

Also sollten wir uns nicht selbst begrenzen, sondern anfangen zu spielen!
Gleiches zieht Gleiches an.  Ist wohl in der Esoterikszene was gängiges und wird oft belächelt. Und doch Leben viele nach diesem Prinzip und sind glücklich.
Es sind keine Millionäre, es sind normale Menschen, die sich einfach den Weg ebnen und sich ein einfaches und glückliches Leben sichern durch ihre positive Einstellung. Sie drehen sich von der Angst weg und richten ihren Fokus auf ihre Ziele. Und nach und nach tritt alles ein ein, was erwünscht ist.
Eigentlich sehr einfach dieses Gesetz und doch machen es einige nicht.

Also wenn ihr euer Spiel selber spielen wollt, ohne die Angst die von überall her strömt, dann fragt euch einfach täglich:
Was will ich heute leben?
Wer will ich heute sein?

Erfindet euch stets neu und feilt an euch immer ein bisschen.
Das Leben kann so magisch sein, wenn die Augen geöffnet werden und der Blick über die Kontrolle und "Realität" reicht.

Also spielt. Spielt und freut euch. Und so werdet ihr die Magie sehen, die uns gegeben ist.



Licht und Liebe :-*

Finde deinen Weg

Oft irren wir auf unserem Weg.
Wir wollen endlich unsere Bestimmung und den Sinn von allem finden.
Wir erproben und ertesten alles.

Es ist schon richtig, den Weg zu suchen. Doch eins ist stets wichtig 》nichts passt zu uns, wenn es uns nicht glücklich macht! 《
Und das ist eine Regel für das Leben.
Es gibt Haufen Techniken und Methoden, die erforscht, erprobt und bestätigt wurden. Aber nur weil es anderen passt, muss es noch lange nicht mit uns harmonieren.
Es muss in uns ein Glücksgefühl erzeugen und wir sollten nie ein Zwang empfinden, wenn wir etwas tun.
Je einfacher und harmonischer unser Leben läuft, die Methoden sind, desto sicher können wir gehen, dass wir auf den richtigen Weg sind. Und nach und nach sich eine Tür nach der anderen sich öffnet.

Ein Beispiel aus meinem Leben.
Ich meditiere mittlerweile sehr gern. Doch habe ich lange geglaubt, dass man nur im sitzen richtig meditiert und Ruhe findet. Es hat jedoch nicht so geklappt wie ich es wollte. Sitzen ist für mich zu anstrengend. Ich sacke in mich ab und Beine schlafen ein. Doch den Lotussitz empfehlen fast alle. Auch spirituelle müssen hart arbeiten, wurde mal gesagt.
Klar muss man was tun und sich für eine gewisse Zeit hinsetzten. Aber es darf meiner Meinung nach nie quälend sein.
Darum entschied ich mich es in liegend zu tun und wenn im sitzen,dann mit lauter Kissen und angelehnten Rücken.
Und genau das bringt mich auf Wolke 7. Ich meditiere mittlerweile 2-3 mal täglich und bis zu jeweils 30 Minuten und bin sehr glücklich, weil es das erfüllt, was ich von Meditation erwarte.

Also kurz gesagt, nicht vernarrt an etwas festhalten, sondern stets das richtige für sich selbst finden!



Licht und Liebe :-*

Atempausen für die Seele

Wir leben in einer wirklich hektischen Welt.
Wir eilen von einem Termin zum anderen.
Wir leben also im Stress.
Oft fangen wir einen Tag in Hektik an, beenden ihn so und nehmen auch diese Eile mit in den Schlaf.

Doch gut ist es nicht. Die meisten Krankheitsursachen beruhen auf Stress oder werden eben dadurch verstärkt und festigen sich mit der Zeit und sind dann chronische Leiden.
Zudem macht das alles nicht besonders glücklich.

Ich habe mir angewöhnt, mir Atemmomente zu gönnen.
Es ist so, dass ich mit 2 Kindern, Mann, Haushalt und co echt hin und wieder hetzte.  Damals mehr, heute kaum noch.
Natürlich muss alles erledigt werden, doch möchte ich dabei glücklich sein und nicht permanent erschöpft.
Darum habe ich die empfohlene Atempause von Jana Haas in mein Leben eingeführt.
Und ich hätte damals nicht gedacht, dass diese paar Minuten soviel Leben mir schenken würden. Und ich hab es doch gemacht und nun ist es ein Teil meines Lebens.
Es schenkt wirklich viel Ruhe und Gelassenheit. Das Gefühl, das Alles gut ist, ist einfach phänomenal.

Es funktioniert ganz einfach und ist wirklich zu empfehlen.
Man setze sich einfach am Tage mehrmals hin und atme tief in den Bauch für einige Minuten. Nur atmen, nicht denken. Einfach täglich tun, egal ob es einem gut geht oder nicht so gut.
Vor allem wenn es stressig ist ist es wichtig, weil es beruhigt und einige Gänge runterschraubt.
Dadurch baut man Muster ab und macht Platz für Neue.
Nutzen sollte man es...

Also wer sich sein Leben verschönern möchte, sollte an sich denken und durch das Atmen wieder zu sich und zu der Ruhe gelangen.



Licht und Liebe :-*

Ein wenig Leben

Mit der Zeit schleicht sich Routine ein.
Wir merken es oft nicht durch die tägliche Arbeit, Haushaltsführung, alle möglichen Erledigungen und co.
Wir vergessen Spaß zu haben.
Wir vergessen zu Leben.
Unsere Funktion basiert dann auf Arbeit, Schlaf, Arbeit.

Um wirklich zu Leben,  sollten wir lernen Routinen durch zubrechen.
Einfach mal nach der Arbeit Freunde treffen, essen gehen (statt immer kochen), Einkäufe nicht sofort erledigen und lieber in der Stadt shoppen. Auch mit Kindern und Partner können wir unseren Alltag anders meistern. Schwimmen oder ins Kino gehen, Fahrrad fahren, auch TV ab und an sehen ist angenehm, Familie und Freunde besuchen, Ausflüge, Picknick usw.
Allein oder mit Kind und/oder Partner. Es geht alles!

Es gibt eine Menge zu erleben.  Nur müssen wir uns dafür öffnen und bereit sein.

Darum lasst uns immer mehr ein Stück Leben, ein Stück Freude zurück holen, durch selbstständiges eingreifen in unserer Leben.



Licht und Liebe :-*

Wann sind wir glücklich?

Glück verspürt man nur im Moment!

Nicht in der Vergangenheit oder Zukunft.  Immer im Jetzt!

Wenn wir uns der Gegenwart gewahr werden, werden wir glücklich sein.

Mir ist aufgefallen,  dass man sich nicht mal im positiven Denken dann übt, sondern nur genießt.

Und um sich stets an das Jetzt zu erinnern brauchen wir Hobbies. Hobbies fesseln uns immer an die Gegenwart, weil sie die Konzentration brauchen. Und weiterer Pluspunkt ist eben die Freude. Darum ist es ein Hobby! 

Pflegt eure Hobbies, denn sie sind Balsam für die Seele! 

Licht und Liebe :-*